생활건강 상식39 자전거다이어트효과*자전거다이어트방법 자전거다이어트효과*자전거다이어트방법 자전거 타는거 많이들 좋아하시나요? ^^* 보통 어릴때 자전거 타보고 취미생활로 쭉~ 타시는분들이 아니면 자전거 탈일도 많이 없으실텐데요 ㅠㅠ 저도 기껏해봐야 아주 가끔 관광지에 가서나 한번씩 타볼 정도? ㅠㅠ 자전거가 은근히 많이 보이.. 2013. 11. 8. [스크랩] 바른세상병원 등산 후 무릎통증! 반월상 연골파열 주의 바른세상병원 등산 후 무릎통증! 반월상 연골파열 주의 무릎통증 반월상 연골 파열이란? 반월상 연골은 관절의 안쪽과 바깥쪽에 위치하며, 무릎의 중간 뼈 사이에 들어있는 물렁한 조직은 관절의 연골을 보호하고 무릎 관절의 움직임을 원활하게 해주는 역할을 합니다. 외부 충격을 받거.. 2013. 8. 9. [스크랩] 다섯 손가락 운동으로 건강 찾는 법 손가락을 운동시켜라, 몸이 깨어난다. 손 운동과 지각의 통솔은 대뇌에서 담당한다. 대뇌의 명령에 의해서만 손을 움직이도록 되어 있으며, 손에서 받은 정보도 일방적으로 대뇌로만 보내지도록 되어있다. 대뇌반구의 운동영역 중에서 손을 관장하는 부분은 전체의 1/2 이상이다. 그러므로 손 운동을 .. 2011. 9. 18. 임신중 피해야될 음식 //모새엄마~~홧팅!! ---- 임신중 피해야될 음식 ---- 커피,녹차 - 카페인 율무 - 태아에게 필요한 수분과 지방질을 제거 녹두 - 임신부의 소화 기능을 약하게 한다 알로에 - 복통과 골반 내 충혈을 일으킬 수 있다 생강 - 습진과 두드러기를 부른다 붉은팥 - 많이 먹을 경우 기형아를 낳을 수도 있다 복어 - 독소로 인해 식중독.. 2011. 8. 16. 이전 1 2 3 4 ··· 10 다음