생활건강 상식

[스크랩] 국민체조 ( 땀 나네요 )

꿈바다와 등대지기 2011. 2. 18. 19:20

겨우내 행복방에서 놀다보면

실내 운동이 필요할것 같아요.

잠시 모든 일감을 놓으시고

의자를  뒤로 물리고 따라해 보세요.

땀도 나면서 몸이 셔~언해집니다.

이곳 회원님들을 위하여

모셔왔어요.

내쫓지 마시고

함 따라해 보시라니깐요.

멋진 운동이네요.

 

출처 : 하얀미소가 머무는 곳
글쓴이 : 心庭 원글보기
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