생활건강 상식
[스크랩] 국민체조 ( 땀 나네요 )
꿈바다와 등대지기
2011. 2. 18. 19:20
겨우내 행복방에서 놀다보면
실내 운동이 필요할것 같아요.
잠시 모든 일감을 놓으시고
의자를 뒤로 물리고 따라해 보세요.
땀도 나면서 몸이 셔~언해집니다.
이곳 회원님들을 위하여
모셔왔어요.
내쫓지 마시고
함 따라해 보시라니깐요.
멋진 운동이네요.
출처 : 하얀미소가 머무는 곳
글쓴이 : 心庭 원글보기
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